Caniculă pe întreg teritoriul Italiei. Cele mai afectate orașe, Florența, Terni și Ferrara

Săptămâna care a început pare să fie una foarte „fierbinte” în Italia, spun meteorologii de la meteo.it. Temperaturile vor crește în urma invadării peninsulei de către un anticiclon de origine africană care prevede caniculă și creșterea valorilor de umiditate în aer, îndeosebi în regiunile Piemonte, Lombardia, Emilia-Romagna, Veneto și Friuli-Venezia Giulia. În Veneto sunt prevăzute furtuni.

Așadar, prognoza meteo pentru următoarele câteva zile nu lasă nici o îndoială, întreaga peninsulă va fi afectată de un nou val de căldură cu temperaturi care vor ajunge până la 40 de grade.

Săptămâna promite să fie fierbinte încă de luni, datorită anticiclonului african care va face efectele sale simțite nu numai în Italia, ci și în cea mai mare parte a Europei.

Florența, Terni și Ferrara vor fi cel mai probabil cele mai fierbinți orașe din peninsulă, între miercuri și joi temperaturile vor depăși 40 de grade.

Recomandări generale pentru a înfrunta mai ușor canicula:

UP SERVICE DESPĂGUBIRI
  • evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11 – 18;
  • dacă aveţi aer condiţionat, reglaţi aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală;
  • ventilatoarele nu trebuie folosite dacă temperatura aerului depaşeşte 32 grade Celsius;
  • dacă nu aveţi aer condiţionat în locuinţă, la locul de muncă, petreceţi 2-3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aer condiţionat (cinematografe, spaţii publice, magazine);
  • purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise;
  • pe parcursul zilei faceţi duşuri calduţe, fără a vă şterge de apă;
  • beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute;
  • nu consumaţi alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
  • evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeina (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri racoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice;
  • consumaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deorece acestea conţin o mare cantitate de apă;
  • o doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă;
  • evitaţi activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, gradinarit, etc);
  • aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilităţi) oferindu-le, în mod regulat lichide, chiar dacă nu vi le solicită;
  • păstraţi contactul permanent cu vecini, rude, cunoştinţe care sunt în vârstă sau cu dizabilităţi, interesându-vă de starea lor de sănătate.