În zilele următoare temperaturile vor ajunge în Italia să depășească pragul de caniculă și vor fi greu de suportat, avertizează meteorologii. Răspunzător de temperaturile fierbinți din următoarele zile, care vor depăși în Sicilia 45 de grade Celsius, va fi anticiclonul african numit de italieni „Lucifero”.
Între luni, 9 august și miercuri 11, termometrele vor crește grad după grad până vor atinge temperaturi cu adevărat exagerate. Sudul și cele două mari insule, Sicilia și Sardinia, vor fi sub strictă observație.
Se vor înregistra temperaturi de 45 de grade Celsius și chiar mai mari în unele zone din Sicilia, avertizează Il Meteo.it. Peste 40 de grade, de asemenea, în Sardinia și în alte regiuni din sudul țării, cum ar fi Calabria și Puglia, dar va fi extrem de cald în întreaga peninsulă.
În weekendul următor coloanele cu mercur vor crește până la 37-38 ° C în zonele din centrul Italiei și până la 38-39 ° C în cele din Val Padana, precum și în teritoriile interne ale regiunii Emilia Romagna.
Va fi cea mai caldă perioadă a sezonului estival și va dura cel puțin până la 15 august.
Recomandări generale pentru populaţie
- Evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11 – 18;
- Dacă aveţi aer condiţionat, reglaţi aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală;
- entilatoarele nu trebuie folosite dacă temperatura aerului depăşeşte 32 grade Celsius;
- Dacă nu aveţi aer condiţionat în locuinţă, la locul de muncă, petreceţi 2-3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aer condiţionat (spaţii publice, magazine);
- Purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise;
- Pe parcursul zilei faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă;
- Beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute;
- Nu consumaţi alcool deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
- Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice;
- Consumaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă;
- Evitaţi activitaţile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit, etc);
- Aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilităţi) oferindu-le, în mod regulat lichide, chiar dacă nu vi le solicită;
- Păstraţi contactul permanent cu vecini, rude, cunoştinţe care sunt în vârstă sau cu dizabilităţi, interesandu-vă de starea lor de sănătate;
Cum se poate limita creşterea temperaturii în locuinţe:
- Închideţi ferestrele expuse la soare, trageţi jaluzelele şi/sau draperiile;
- Ţineţi ferestrele închise pe toată perioada cât temperatura exterioară este superioară celei din locuinţă;
- Deschideţi ferestrele seara târziu, noaptea şi dimineaţa devreme, provocând curenţi de aer, pe perioada cât temperatura exterioară este inferioară celei din locuinţă;
- Stingeţi sau reduceți intensitatea luminii artificiale;
- Închideţi orice aparat electrocasnic de care nu aveţi nevoie.
